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QI GONG RÜCKENURLAUB | 5 Nächte

Urlaubsreise, Wellnessangebot
Trassenheide
Angebotszeitraum: 03.11. bis 08.11.2024
Dauer: 6 Tage, 5 Nächte
Unterkunftsart: Hotel

Angebotsleistungen:

  • 5 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 10 x professionell angeleiteter Qi Gong-Kurs in der Gruppe
  • 1 x Kurs in Achtsamkeit und Meditation
  • 1 x unterhaltsames Krimi-Dinner mit 3-Gänge-Menü
  • 4 x Mittagsimbiss und Teebuffet
  • 1 x Erholung in der finnischen Sauna

Gönnen Sie Ihrem Rücken und Ihrem gesamten Körper wohltuende Zuwendung. Ausgebildete Qi Gong-Trainer begleiten Ihren Aufenthalt bei uns und machen Sie mit dieser einzigartigen chinesischen Bewegungs- und Meditationsform vertraut. Erleben Sie, wie Rücken und Geist sich entspannen und der Alltag ganz weit weg verschwindet.

Unsere Partner Ines und Jan Prager sind zertifizierte Qi Gong-Kursleiter, die Ihren Urlaub zu einem ganz besonderen Erlebnis werden lassen. Empathisch werden Sie in die östliche Philosophie eingeführt und erlernen, wie sanfte Körperbewegungen, bewusste Haltung und Atmung, Achtsamkeit und Vorstellungskraft Ihre erholsame Kraft auf den Geist und den gesamten Körper, besonders aber den Rücken, entfalten.

Was ist Qi Gong? Qi Gong als wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin trägt zur Tiefenentspannung von Körper und Geist bei. Die Ausübung von langsamen, fließenden und wiederkehrenden Bewegungen haben einen besonders beruhigenden, meditativen Charakter. Nach Auffassung der chinesischen Medizin entstehen Stress und Krankheiten vorallem durch die Störung des körpereigenen Energieflusses. Mit Hilfe von Qi Gong soll dieser Fluss wieder in harmonische Bahnen gelenkt werden und so eine heilsame Wirkung entstehen. Die Vorteile von Qi Gong liegen in einer sehr wohltuend empfundenen inneren Ruhe, einer erhöhten Konzentrationsfähigkeit, einer gestärkten Körpermitte und weniger schmerzverursachenden Verspannungen. Übrigens: jeder kann Qi Gong erlernen - unabhängig von Alter und Fitnesslevel.

Übrigens: Für Ihre Teilnahme an den Qi Gong-Kurseinheiten erhalten Sie eine Bescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.

Reisezeiträume:

  • 03.11. - 08.11.2024 (letzte Abreise)

Preis: ab 694,- € pro Person

Der angegebene ab-Preis gilt bei zwei Vollzahlern pro Person im Doppelzimmer Komfort. Weitere Kategorien sind auf Anfrage und nach Verfügbarkeit buchbar. 

Kinderpreise:

0 - 2 Jahre: kostenfrei | 3 - 16 Jahre: 125,- €

Die Kinderpreise beinhalten 5 Übernachtungen inklusive Frühstück.

Anzahlung und Stornierung:

Anzahlung: in ausgewählten Zeiträumen 30% des Reisepreises | Anzahlungsrechnung nach Buchung

Stornierung: bis 14 Tage vorher kostenfrei | bis 7 Tage vorher 30% des Reisepreises | später 90% des Reisepreises

Irrtum und Änderungen vorbehalten!

Gastgeber

Friesenhof Reit- & Freizeithotel

Hotel, Reiterhof

Reetgedecktes modern ausgestattetes Hotel mit Doppelzimmer, Appartements und Suiten sowie Restaurant, Schwimmhalle und Reitanlage. Bis zum Ostseestrand sind es 10 min. Fußweg durch den Küstenwald.

Besonderheiten

Restaurant, Café
Wellnessbereich
Freizeit- und Sportmöglichkeiten
barrierefrei
familienfreundlich
Urlaub mit Hund
Natur-Urlaub

Unsere Angebote

  • 3 Tage Friesenhof | 3 Nächte

    • 3 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
    • 2 x Reitstunde - alternativ ein Mietfahrrad* für den ...
    • 1 x Gericht à la carte mit einem Wahlgetränk
    • 1 x Erholung in unserer finnischen Sauna
  • GESÜNDER LEBEN | 5 Nächte

    • 5 x Übernachtung inklusive gesundem Fitnessfrühstück
    • 5 x gesundes 3-Gänge-Menü am Abend
    • 4 x Fitnesstraining und wohltuende Bewegung in der Gruppe
    • ... weitere Leistungen
  • 5 Tage Friesenhof | 5 Nächte

    • 5 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
    • 3 x Reitstunde - alternativ ein Mietfahrrad* für den ...
    • 1 x Gericht à la carte mit einem Wahlgetränk
    • 1 x Erholung in unserer finnischen Sauna
  • Wellness und Genuss | 3 Nächte

    • 3 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
    • 1 x Sekt bei Anreise auf dem Zimmer
    • 1 x Gericht à la carte mit einem Wahlgetränk
    • ... weitere Leistungen
  • KLEINE AUSZEIT | 3 Nächte

    • 3 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
    • 1 x Erholung in unserer finnischen Sauna
    • Rabatt bei Anreise sonntags, montags, dienstags
  • AUSZEIT | 5 Nächte

    • 5 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
    • 1 x Gericht à la carte mit einem Wahlgetränk
    • 1 x Kaffeegedeck (ein Stück Kuchen mit einer ...
    • ... weitere Leistungen
  • FRÜHLINGSFREUDE | 3 Nächte

    • 3 x Übernachtung
    • inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
    • 1 x Gutschein im Wert von 25€ pro Person
    • einlösbar auf alle Hotel-, Wellness- und Reitleistungen

Karte & Anreise

Kontakt

ab 694 € Gesamtpreis (pro Person)

QI GONG RÜCKENURLAUB | 5 Nächte

Dauer: 6 Tage, 5 Nächte
Angebotszeitraum: 03.11. bis 08.11.2024
Friesenhof Reit- & Freizeithotel
Bahnhofstraße 48
17449 Trassenheide
zum Angebot (Homepage) www.hotel-friesenhof-trassenheide.de
Karte & Anreise